こんにちは！
湘南で口の中を守りたい気持ちNo.1の湘南予防・歯科室です
「口の中から始まる全身の健康」予防歯科の未来
近年、口の中を健康に保つことが人生を変えるほど大切だと考える方が増えています。
実際、口腔ケアによってむし歯や歯周病を防ぐだけでなく、全身の健康へも良い影響を与えるのです。
ここ5年ほどで国も治療中心から予防に舵を切ろうとし始めており、メタボリックドミノによる医療費の増大を抑えようと動いています。
本記事では、そんな「口の中から始める全身の健康」の未来像を解説します。
目次
内容
1. オーラルインナービューティーとは？
当院では、“自分の口の中を自分で管理できている”状態を
“オーラルインナービューティー”と呼んでいます。
歯並びや被せ物の有無だけでなく、口腔内の清潔さや健康が保たれていることが大切なポイント。
これを達成できれば、むし歯・歯周病に悩まないだけでなく、全身の健康にも好影響が見込めます。
2. メタボリックドミノと生活習慣病の関係
「メタボリックドミノ」とは、生活習慣病が大きな問題へと発展していく一連の流れを指す言葉です。
例えば、糖尿病・高血圧・脂質異常症などが重なり合って、動脈硬化や心疾患などに進展しやすくなるというもの。
この結果、多くの方が健康寿命を失い、医療費の圧迫を招いています。
国もこの流れを断ち切るために、予防に重きを置き始めているのです。
3. むし歯・歯周病が生活習慣病の入り口？
実はむし歯と歯周病は、「生活習慣病の入り口」とも言われています。
毎日のブラッシングや食習慣、口腔ケアの有無などが歯の健康にダイレクトに影響するからです。
もしこの入り口でケアを怠れば、さらに深刻な生活習慣病へと繋がりやすくなり、
結果的にメタボリックドミノが倒れてしまうことも…。
だからこそ、「歯を守る＝全身を守る」という考え方が重要なのです。
4. 予防歯科で健康寿命を延ばそう
口の中から全身の健康を作ることは決して難しくありません。
- むし歯・歯周病の予防を優先的に考える
- 定期的なメンテナンスで問題を早期発見・早期対応
- 生活習慣（食事・睡眠・運動）と合わせて口腔ケアを見直す
こうした取り組みを行うことで、健康寿命が延び、人生のクオリティが大きく向上するのです。
5. まとめ
「歯は小さいから」と侮るなかれ。
むし歯や歯周病を放置すれば、メタボリックドミノを引き起こして生活習慣病へと繋がる恐れがあります。
逆に、口の中を徹底的にケアするだけで、全身の健康を守る近道となるのです。
湘南予防・歯科室では、“オーラルインナービューティー”の考えのもと、
みなさんの歯と体の健康寿命を一緒に伸ばすお手伝いをしています。
人生100年時代、いつまでも美味しく食べて、笑顔で過ごせるように、口の中から健康習慣を始めてみませんか？